Catégorie : Spiritualité

Surya Namaskar : la salutation au soleil

Publié le 10 avril 2016

Sunset - Yoganh

Un enchaînement (plutôt) simple et agréable, allié a la respiration, pour faire respirer et travailler tout le corps en douceur : découvrez la salutation au soleil en vidéo !

Lire la suite


Aum, Om : son universel et bénéfique

Publié le 24 janvier 2016

Aum

Découvrez l'origine, la symbolique et les intérêts du son AUM, mantra aux multiples bienfaits

Lire la suite


Namasté, Namaskar

Publié le 10 janvier 2016

Namaste_yoganh

Namaste, expression souvent entendue, mais savez-vous d'où elle vient et ce qu'elle signifie ?

Lire la suite