Ateliers

Vendredis Yoga Thérapie

Pratique douce et adaptée du yoga en lien avec les thèmes précisés. Prenez de quoi noter afin de construire votre routine personnelle quotidienne = clef de votre mieux-être !

Le programme est susceptible de modification

• 20 septembre ~ Dos : scoliose, (hyper)lordose, cyphose
• 18 octobre ~ Stress et Anxiété
• 15 novembre  ~ Insomnie et troubles du sommeil
• 13 décembre ~ Troubles articulaires et arthrose
• 17 janvier ~ Troubles respiratoires : asthme, bronchites, sinusites
• 21 février ~ Dépression et état dépressif
• 20 mars ~ Troubles digestifs  et gastriques 
• 17 avril ~ Yoga et Dos
• 15 mai ~ Troubles émotionnels : comment les gérer ?
• 19 juin ~ Problèmes circulatoires 

Les sessions ont lieu les vendredis de 18h30 à 20h

Lieu : Prana Yoga, place de la République à Caen

Places limitées, réservation auprès du studio