Yoga pour l’équilibre hormonal féminin

Modafinil sans ordonnace en France.

A mi-chemin entre le hatha yoga et le yoga kundalini, cette technique de yoga hormonal féminin utilise kapalabhati, les bandhas, les mudras et l’intention. Le but est de ré-équilibrer le système hormonal en travaillant les glandes endocrines suivantes : thyroïde, hypophyse et ovaires.

Les champs d’amélioration :

Hypothyroïdie
Syndrome prémenstruel
Travaille la fertilité et l’aménorrhée
Désordre hormonal
Péri/pré ménopause
Stimule la libido

Contre-indications :

cancer hormonodépendant (ou antécédant de)
grossesse
hyperthyroïdie
hypertension
ostéoporose importante
fibrome important (vascularisé) récent

Votre présence est requise pour les 3 séances afin de travailler en profondeur et de manière complémentaire votre système hormonal. Vous allez apprendre un enchaînement de postures de yoga associées à de la respiration et visualisation pour stimuler et équilibrer votre système hormonal. Prévoyez un temps de pratique personnel entre chaque séance hebdomadaire.

A l’issue de cet apprentissage, vous êtes encouragée à continuer la pratique de votre côté pour maintenir les bienfaits durablement.

Séances les vendredis 8, 15 et 22 septembre 2023, de 18h30 à 20h, chez Prana Yoga Caen.

Inscription : ici