Mot-clé : Prenatal
Yoga qui se pratique pendant toute la grossesse et jusqu’au terme. Mouvements doux, respiration abdominale, travail du diaphragme et périnée, conscience de son corps
Douleurs ligamentaires et yoga prénatal
Publié le 30 août 2019
Enceinte, vous sentez que ça tire au niveau du bas du ventre, dans l’aine... Voici comment remédier à cela !
6 postures clef de yoga prénatal à pratiquer quotidiennement
Publié le 17 décembre 2017
Bouger, consciemment, en pratiquant le yoga prénatal pour réduire les désagréments ressentis pendant la grossesse
7 bonnes raisons de se mettre au yoga prénatal
Publié le 5 août 2015
Echanger, se poser, soulager les maux, éliminer les tensions.... Découvrez les 7 bonnes raisons de se mettre au yoga prénatal !