Atelier Yoga Prénatal en binôme

Publié le 8 décembre 2016 dans Bien-être, Blog, Prenatal

Atelier Prénatal

Samedi 17, venez vous détendre pendant 2h30, apprendre à gérer les inconforts de la grossesse et respirer librement.

Lors de cet atelier, le focus est mis sur les postures que l’on peut pratiquer à 2, avec un ballon, sur une chaise ou simplement ensemble. On s’étire, crée de l’espace, s’accomode avec le coussin d’allaitement. Nombre de postures aident également pour le jour J !

Venez accompagnée de quelqu’un de confiance pour une pratique douce et agréable ou seule et nous pratiquerons ensemble !

Samedi 17 décembre

10h30/12h

 #We’Art

3 chemin de la baulue, Bretteville sur Odon

Places limitées, réservez votre tapis !

20€/femme enceinte (gratuit pour l’accompagnant-e)

Formée à la méthode De Gasquet, nous travaillerons dans le respect du corps de la femme enceinte et avec des outils accessibles à toutes et à tous moments de la grossesse, sauf contre indication médicale

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